骨骼健康維持著身體的正常運(yùn)動(dòng)，一旦骨密度下降，患者就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適，骨密度下降可以用超聲骨密度儀檢測(cè)出來(lái)，但是隨著時(shí)間的推移，身高也會(huì)縮短，并伴隨著駝背的現(xiàn)象，那么超聲骨密度儀檢測(cè)出來(lái)骨密度低的原因是什么呢?

骨密度低的原因是什么?

1. 營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏鈣、維生素D、蛋白質(zhì)、微量元素、鈣磷失衡、脂肪攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致骨密度低。

2. 內(nèi)分泌失調(diào)

女性的月經(jīng)周期對(duì)血液中的雌激素含量有直接影響。當(dāng)女性進(jìn)入更年期，雌激素會(huì)下降，從而降低骨密度。超聲骨密度儀廠家提示因此雌激素分泌異常和卵巢功能下降可導(dǎo)致骨密度下降。

3、年齡、

35歲到45歲之間骨密度高，當(dāng)骨骼中的鈣含量高的時(shí)候，但是35歲以后，身體會(huì)失去很多的鈣，骨密度會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降，自然的骨密度也會(huì)下降。

4. 足夠的鍛煉

超聲骨密度儀檢測(cè)的骨骼的發(fā)育和密度與運(yùn)動(dòng)直接相關(guān)，運(yùn)動(dòng)可以更好的刺激骨細(xì)胞的活動(dòng)。如果青少年骨密度下降，通常是由于缺乏鍛煉。

5、疾病、藥物

當(dāng)人們患上高血壓、甲亢、風(fēng)濕病、糖尿病、肝病、腎病、某些癌癥等時(shí)，骨密度會(huì)下降。同時(shí)，如果大量服用胃藥、鎮(zhèn)痛藥、利尿劑和抗腫瘤藥、抗凝血藥，長(zhǎng)期吸煙飲酒會(huì)導(dǎo)致骨密度下降。

國(guó)康超聲骨密度儀

超聲骨密度儀廠家告訴你低骨密度怎么做?

1、調(diào)整飲食

骨密度和營(yíng)養(yǎng)有很大關(guān)系，飲食失調(diào)會(huì)導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松，所以一定要調(diào)整飲食，多吃堅(jiān)果、豆類和牛奶，少吃鹽，因?yàn)辂}會(huì)影響鈣的吸收。

2、鈣

如果膳食攝入的鈣不能滿足人體的需要,所以應(yīng)該額外補(bǔ)鈣,應(yīng)確保兒童超過(guò)800毫克的鈣,成年人應(yīng)該補(bǔ)充每天超過(guò)1000毫克的鈣,特別是在哺乳和懷孕的女性,還要增加鈣的攝入量。

3.得到一些太陽(yáng)

通常要適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，因?yàn)樽贤饩€可以促進(jìn)維生素D的合成，促進(jìn)小腸對(duì)鈣的吸收，還可以提高機(jī)體對(duì)鈣的吸收率，從而減少骨量的流失。

4. 參加體育活動(dòng)

平時(shí)可以多做運(yùn)動(dòng)，讓股骨關(guān)節(jié)得到一定的活動(dòng)，多做肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)，可以讓谷歌得到滋養(yǎng)，從而提高骨密度，盡量在戶外運(yùn)動(dòng)。
山東國(guó)康推出的超聲骨密度儀，受到廣泛用戶認(rèn)可骨密度儀的廠家。
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