【關(guān)鍵詞】:便攜式骨密度儀
【聯(lián)系方式】:133 7632 5592(微信同號)
【摘要】:骨密度儀廠家了解到在現(xiàn)代社會,人們補鈣的意識大大提高,但骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)流失等問題不僅是老年人可以得的疾病,原本在中老年逐漸出現(xiàn)的各種骨病也開始年輕化。
【標(biāo)題】:山東國康骨密度儀廠家?guī)私猓汗遣≈饾u出現(xiàn)在年輕人身上的原因
骨密度儀廠家了解到在現(xiàn)代社會,人們補鈣的意識大大提高,但骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)流失等問題不僅是老年人可以得的疾病,原本在中老年逐漸出現(xiàn)的各種骨病也開始年輕化。
整天呆在家里
骨密度儀廠家提示25歲~ 35歲之間的人多為電腦家庭,進了家或辦公室?guī)缀醪怀鰜?,不愛曬太陽,造成了維生素D的缺乏,補鈣卻不能充分吸收。骨密度儀廠家了解到脊椎疾病患者越來越年輕,這與長時間呆在家里玩手機和電腦有直接關(guān)系。由于使用小鼠,導(dǎo)致一側(cè)頸部受力較多,頸部不平衡,容易誘發(fā)一側(cè)肌肉、韌帶緊張。長時間使用電腦,使頸椎保持一個僵硬的姿勢,使腰椎長時間承受身體的重量,就會導(dǎo)致脊柱相關(guān)疾病的發(fā)生。
喜歡碳酸飲料
少喝可樂并不是不合理的。骨密度儀廠家了解到喝蘇打水的人骨折的可能性是不喝的人的三倍。這是因為碳酸飲料中含有大量的磷酸,會影響鈣的吸收,造成鈣磷不平衡。
整天喝咖啡
年輕白領(lǐng)由于工作壓力大,經(jīng)常喝咖啡、濃茶甚至吸煙來提神。用骨密度儀對骨密度進行分析發(fā)現(xiàn),咖啡和濃茶中含有咖啡因,攝入過多會產(chǎn)生輕微的利尿作用,尿量增加會增加尿鈣,糞鈣排出量增加,引起骨質(zhì)疏松。
貪吃
骨密度儀廠家鈉攝入量和尿鈣排泄量之間有很強的關(guān)系。腎臟每排出2300毫克鈉(相當(dāng)于6克鹽),它們就會損失40到60毫克鈣。一些關(guān)于高血壓的研究也表明,高鈉攝入量不僅是血壓升高的因素,也是促進鈣流失和增加腎結(jié)石風(fēng)險的因素。少鹽等于多鈣。
流行病學(xué)研究表明,在卡路里和蛋白質(zhì)攝入量相同的情況下,青少年中吃更多水果的人骨密度更高,骨折的風(fēng)險更低。
骨密度儀研究人員認(rèn)為,水果富含鉀,這可能有助于減少尿中鈣的產(chǎn)生,維生素C也是促進鈣吸收的一個因素。多吃水果是有益的,因為水果的鈣含量很低,不能代替鈣的主要食物來源,不需要減少豆制品、乳制品和綠葉蔬菜的攝入量。